スマート ピラティス(DVD)価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 その時々にあったコースを選べるのが最大の魅力。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に、忙しい人・長続きしない人にも強い訴求力がある内容です。本作品は身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成。運動を更に分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事／スマ |
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ヨガ上半身運動・ピラティス骨盤運動・運動負荷の3つの運動が1つに!!時間をかけずに効率良くダイエット♪BBライナー価格： 6,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 商品名 BBライナー 材質 ABS樹脂 サイズ重量 W 530×H 248×D 83 mm550g （組立時） 付属品 取扱説明書 エクササイズDVD付き 使用方法 本製品の使用時間に決まりはありません。1日3分程度からお気軽にお使いいただけます。身体に負担がかからない軽いエクササイズを、できるだけ毎日継続してください。 ご注意 ○本品を組み立てる際や使用する際は、運動間接部やポンプ部に髪や手をはさまないようにご注意ください。○バルブキャップやバルブ部の空気調整ボールを紛失しないようにご注意ください。バルブを緩めすぎると、外れるおそれがあります。また、お子様やペットが口に入れない |
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エアロビクス、トレーニング等の準備運動や床運動に最適ヨガ・ピラティスマットST H?9360価格： 3,200円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ヨガ・ピラティス・ストレッチなどのトレーニング・準備運動に最適。 マット上でのエクササイズを優しくした柔軟フォームを採用。マットの表面にはグリップ力を強化したスベリ止め加工を施し、専用メッスバッグ付き（ショルダータイプ）でマットを衛生的に収納・携帯できます。材質：PVC、幅61x長さ173x厚さ3．5mm、1kg送料区分はAです。 |
リカバリー・ピラティスDVDリカバリー・ピラティスDVD価格： 3,600円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 妊娠に対する不安を無くし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決。マタニティ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター、佐藤摩実のDVD出産よりも「キレイな体型」になる。出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復を妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。本編45分送料区分はAです。 |
